都說攀爬攀巖墻危險,但是你可知道現在越來越多三四歲的娃娃都在玩攀巖,而且玩的好的還不在少數,那么為什么那么多小孩玩攀巖呢?因為攀巖對小孩子的生長有很大的好處,那么問題來了?小孩子玩攀巖墻有什么好處?下面就由華北特訓攀巖墻廠家的小編為您分享一下:
1. 促進身體協調性
攀爬活動需要全身各部位協調運作:手、腳、眼及身體的整體配合,可以促進身體的協調性,使身體更靈活,反應更敏捷。
攀巖運動還是使用身體肌肉部位最多的運動,攀巖與其他運動最大的不同正在于手指的使用量非常大。
人類手指上分布著眾多精細的肌肉群和神經,控制著手指的精細運動,對手指的鍛煉可以刺激大腦的發展,使左右腦同時運作,達到激發大腦的效果。
老祖宗說的“心靈手巧”是有科學根據的,用手越多,大腦越發達。
2. 協助探索和適應新環境
當孩子攀爬到一個新地方,不同距離、高度所產生的變化,將為他們的視覺帶來新感受和新體驗,這既有助于培養兒童的空間感,也能幫助他們從新的角度觀察環境——這給了孩子探索環境的機會,同時也是孩子試著熟悉生活環境的途徑。
3. 訓練思考能力、觀察力、判斷力和執行力
攀巖館的攀巖墻上,會設計出許多由特定的巖點組成的路線,攀爬時要找出路線上的巖點位置,在腦海中規劃不同動作來破解路線。
孩子可能一開始會覺得很難,找不到合適巖點,但在不斷的摸索試錯和成功的體驗中就會變得希望挑戰更困難的路線,并且在失敗時懂得停下來思考為什么失敗,要如何改進,并逐漸讓思考這件事情變成生活中的習慣。
這種體驗可以積極影響孩子的自我意識和行動能力。攀爬的孩子可以更好地感知自己,挫折容忍度更高,能夠更好評估自己的意愿。
4. 培養不怕困難的人格特質
在攀爬的過程中,孩子會感到離開地面向上爬的動作非常有趣,因此從中得到很大的樂趣,樂意反復不停地練習。
勇敢自信不會憑空而來,孩子們正是從一次次的嘗試中,逐步克服困難,累積經驗,增進技巧,從一次次的嘗試中,進行自我訓練,培養出不畏困難、剛強堅毅的精神,為成長后的奮斗精神奠定了最初的基礎。
攀巖運動的最大競爭對手不是別人,而是自己,大部分時間都是自己在挑戰自己,永遠都有更難的級別等在前面。這一點是我最喜歡的,兒童運動的意義不在于要贏過別人,而在于在運動中感受成功的喜悅,提升和突破自己。
至于以前我聽個別人提過的攀爬對孩子的膝蓋不好,純粹是謠言。在英文和德文中我沒有找到任何相關文獻。相反,鼓勵兒童攀爬在國外卻是早已達成的共識。
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