日前，由華北特訓負責設計并施工的安徽省池州市職業培訓中心拓展訓練器材項目順利通過竣工并驗收。此項目拓展器材包括50米障礙，沖鋒槍，獨木橋，艱難旅途，攀巖，軟梯爬網，斯巴達障礙，游戲比賽組合單道，障礙，障礙場，中空輪胎坡和鉆網等拓展訓練器材。

什么是400米障礙?

今天我們主要來聊一聊400米障礙器材，400米障礙難度之大，讓很多老兵也望而生畏，因為有一話是這么說的:"寧跑五公里，不上四百米"

400米障礙全程共有八組障礙，每組障礙要正反各通過一次。全程由跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、水平梯、獨木橋、高墻、低樁網八組障礙物組成，另場地兩端各設轉折旗一面。

400米障礙全程400米，分為四段：100米跑→100米障礙→100米障礙→100米跑，詳細順序是：100米跑→繞過標志旗轉彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過高板跳臺→通過云梯(上面通過)→通過獨木橋(上面通過)→攀越高墻→鉆爬低樁網→繞過標志旗轉彎返回→跨越低樁網→攀越高墻→繞行獨木橋下立柱→通過云梯(下面通過)→通過高板跳臺→鉆越洞孔→跳下攀上壕溝→跨越五步樁→繞過標志旗轉彎→100米跑至終點。

400米障礙訓練主要用于官兵掌握和提高戰斗行動中所需的奔跑、跳躍、攀越、支撐、平衡和鉆爬等技能，增加速度、耐力、靈敏度等身體素質，培養勇敢頑強、堅忍不拔的意志，為戰時通過各種障礙打下良好基礎。

那么問題來了，為什么是400米障礙?而不是200米、800米或者1000米?俗話說：400米外拼裝備，400米內拼人數。要說為什么要跑這個不長的距離，首要的就是為了鍛煉在距離敵方陣地400米外發起沖鋒后，士兵能快速經過戰場上可能會遇到的各種障礙物，需要身體的協調性和爆發力，可以有效的減少沖鋒時的傷亡。

類似400米障礙跑的項目在全世界的軍隊中都存在，只是障礙設置和規定的時間不同，解放軍400米障礙跑就是一項技能和體能訓練的集合體。

備注：以上“安徽省池州市職業培訓中心拓展訓練器材項目正式投入使用!”圖片是客戶樣品，如有需要可致電我公司，根據您的需要量身定制、設計，并提供售后一條龍服務!咨詢服務熱線： 17731766069(微信同號)

滄州華北特訓器械有限公司經過十七年的發展，合作客戶已經覆蓋軍隊、武警、公安、司法、消防、邊防、教育、大中企業、旅游景區、休閑娛樂等多個行業。公司主要產品包括：經典拓展器械、兒童拓展器械、青少年素質拓展器械、軍警訓練器械、公安消防訓練器械、叢林探險器械、水上拓展器械、CS拓展器械、安全裝備等系列產品，同時為客戶提供器械維護保養、人員培訓、基地運營等多方面的培訓。