心理行為訓練是結合個體在訓練過程中出現的反映時對其當下的心理狀態加以判斷和分析，通過訓練能夠快速的調整自己心理狀態。以保證在以后工作中出現類似心理應激反應時能很好的自我調節，保證工作任務的順利完成。同志們往往受到以前其他科目的訓練方式及方法的影響，有可能在以后的心理行為訓練過程中出現偏差。之前提到心理行為訓練器械并非技能、體能訓練，如果演變成技能、體能訓練的話就會失去它的意義及其價值。